SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przerwa ile

  • Potrzebuje rady z przerwą na następny cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przerwa pomiędzy cyklami mniej więcej tyle, ile trwał cykl.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-01-07 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche duzo tego , wydaje mi sie ze moze jeszcze sie wstrzymam na trzecim cyklu z taka iloscia . A gdybym zrobil ksiazkowo , przerwa dwa miechy ( tyle ile trwal prop solo ) i pozniej ta prima np z meta lub z czyms innym ????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2014-03-15 08:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sposob albo cell pump rano i monohydrat po treningu albo cell pump rano i po treningu a monohydrat w pomiedzy cell pumpem, nawet na noc (cell pump trzeba brac z 8 godzinna przerwa pomiedzy dawkami) w zaleznosci na ile chcesz zeby ci cykl starczyl, jak na krotko to rozwiazanie pierwsze, jak na dluugo to rozwiazanie drugie;... pamietaj daj znac o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-09-10 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odstęp miedzy xp a mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak z innej strony przerwa miedzy mono a xp ile powinna trwac? ;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-06-14 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos pomoze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl powinien trwac najmniej 4 tygodnie, a najdluzej nawet do 8 najlepiej jak trwa okolo6 tygodni W DT: 5g mono na czczo Shocka przed treningiem 5g mono po treningu W DNT: 5g mono na czczo 5g mono w porze treningu przerwa pomiedzy cyklami tak dluga ile trwal cykl, czyli jak cykl trwa 6tyg to 6 tyg przery ja osobiscie robie 8 tygodni przerwy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-02-07 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa między cyklem jest po to aby Twoj organizm i mięśnie odpoczął po substancjach, które ingerowały w Twoj organizm. Kreatyna wiąże się z tym, że działa na nerki w pewien sposób. Więc zalezane jest odpoczać od suplementów tyle czasu ile trwał cykl. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-11-03 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o skomentowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa tyle ile trwał cykl i bez problemu możesz drugi cykl pociągnąć na mono/cm3

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-12-22 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czym oparta nie będę się rozpisywał 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 20 propa i 100 mety 9.CEL CYKLU:Sila i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: przerwa miedzy pierwszym a drugim cyklem była 2 i pol miesiaca 11.POZIOM BF% naprawdę niewiele 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 100% 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-09-16 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużenie cyklu xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    można przedłużyć, ja nie widzę przeciwwskazań przerwa powinna wynosić minmum tyle, ile trwał cały poprzedni cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-03-02 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa tyle ile cykl minimu, im dluzsza tym lepiej jak dla mnie. mozesz wziac jakiegos boostera NO typu white flood lub aakg solo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-08-10 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany:3,5-4 g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:przerwa 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja umiarkowana +/- 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2015-05-23 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 78/80kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: okolice 40cm -klatka: okolice 120cm -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 4lat > wieloletnia przerwa > od listopada znowu ogień. 6. DIETA: - nic nie mam wyliczone ale ryżu, piersi z kurczaka i warzyw jest pod dostatkiem, unikam syfu. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-05-16 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po skonczeniu oby cykli robisz odblok i po odbliku przerwa tyle ile trwal caly cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2018-02-27 09:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa conajmniej tyle, ile trwal poprzedni a najlepiej jeszcze dluzej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2004-06-27 13:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Kurde... ostatnio borykam sie z problemami stazu niewystarczajcacego :P Tzn. chodze na silke od 6 miechow, z czego tak na powaznie to bylem w niej 4 miechy (tzn. czasem przerwa tydzien, czasem 2 tygodnie bo choroba, itp). Przed silka wazylem 60kg przy 183cm. Po pierwszych trzech miechach doszlo 3kg. Teraz Jest 67kg. Czyli kurde niezle :) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-02-01 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ? no problem

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Bierz Dzień Treningowy Rano : 6 kapsułek KTP Po Treningu : 6 kapsułek KTP Dzień Nietreningowy Rano : 6 kapsułek KTP Po południu: 6 kapsułek KTP - tej porcji nie musisz brać wtedy zrobisz dłuższy cykl Cykl 6-8 tygodni po czym Przerwa jak najdłuższa a minimum tyle ile trwał cykl. Spróbuj Glutafusion Transportery nie sa aż tak konieczne jednak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-12-29 00:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o doradzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa conajmniej tyle ile trwal cykl a co na drugi to zalezy od funduszy ale moze byc np. 2*Cp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2005-10-17 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone próby wątrobowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehehe miałem podobne, ale przerwa od alko i wróciło do normy po 2 miesiacach, mozłiwe że i wcześniej też było ok ale badan nie robiłem wcześniej. Zależy jeszcze ile tego piwa i whisky, podobno ruda jest najgorsza i lepiej czystą pić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2024-01-14 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzecz w tym ze ja staram się jesc ile mogę ;c 7-15 jestem w pracy co niestety ale uniemożliwia mi jedzenie przed 11 i po 11. jedynie co to szybkie sniadanie o przed 7 przerwa o 11 i obiad o 15.30.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-07-31 10:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cykle ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa tyle ile trwał cykl.proste.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-03-10 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)